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Os biscoitos de aveia têm um sabor delicioso e também contêm vitaminas B e E úteis, ferro, cálcio, magnésio e uma grande quantidade de fibras. Não só enriquecerá o corpo com vitaminas e minerais, mas também ajudará a limpá-lo de colesterol e toxinas.
Cozinhar biscoitos de aveia levará um tempo, cerca de 30 minutos.
Ingredientes necessários para cozinhar:
1. Aveia "Hércules" - 3 xícaras.
2. Manteiga - 200 gramas.
3. Açúcar - 1 xícara.
4. Farinha - 2 xícaras.
5. Ovo - 2 peças.
6. Massa de fermento em pó - 1 colher de sopa sem escorrega.
Primeiro passo Manteiga amolecida deve ser purê com açúcar até ficar homogêneo. Manteiga pode ser substituída por margarina, é mais barata, mas não tão saborosa.
Segundo passo. Adicione os ovos à massa resultante e misture bem.
Terceiro passo. É necessário moer aveia em uma cepa. Opcionalmente, os flocos de aveia podem ser fritos em uma panela seca. Adicione os flocos esmagados ao recipiente, onde há uma mistura de manteiga, açúcar e ovos, também adicione dois copos de farinha e uma colher de sopa de fermento em pó. Misture todos os ingredientes até obter uma massa espessa.
Quarto passo. Você deve ligar o forno para aquecer até 180 graus. Enquanto isso, enquanto o forno está aquecendo, uma assadeira é pega, untada com manteiga ou forrada com papel manteiga. Para fazer os cookies do mesmo tamanho, você pode usar uma colher de chá ao colocá-los em uma assadeira.
Quinto passo. Bolas de massa são colocadas na assadeira preparada e, pressionando a bola, transforme-a em um bolo. Se o fogão estiver quente e a panela estiver cheia, ela deve ser enviada ao forno. Os biscoitos de aveia no forno serão cozidos por 10 a 15 minutos e, depois de dourados, retire-os do forno.
Antes de remover os cookies de uma assadeira, aguarde alguns minutos para que endureça.
Ao preparar biscoitos, nozes trituradas ou chocolate podem ser adicionados à massa; tudo isso adicionará ainda mais sofisticação a este fígado.
Com biscoitos de aveia, beber chá não será apenas um prazer, mas também trará muitos benefícios para o corpo.
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